fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A fekvőtámasz mire jó?

A fekvőtámasz mire jó?

Figyelt kérdés
2016. febr. 21. 19:53
 1/6 anonim ***** válasza:
Hát attól függ, hogy csinálod! Lehet mell lehet tricepsz és lehet olyat is, ami viszi a vállat is.
2016. febr. 21. 19:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Nem az orrodon kell egyensúlyoznod, ha hason fekszel.
2016. febr. 21. 20:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Alapból egy mellgyakorlat.
2016. febr. 21. 20:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
nekem bemelegiteni jó edzés előtt
2016. febr. 21. 20:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 Cortez70 ***** válasza:

Bemelegítésre megteszi. :)

Amúgy végrehajtástól függően egy mell, tricó gyakorlat. Vagy váll is lehet pl a pike fekvőnél.

2016. febr. 21. 20:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
A vállövet, kart, mellizmot jól erősíti, picit feszül az egész tested közben. Állóképességet jól fejleszti.
2016. febr. 22. 22:11
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!