Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért a hasam fáj fekvőtámasz...

Sanya9797 kérdése:

Miért a hasam fáj fekvőtámasz közben?

Figyelt kérdés

Szarul csinálok valamit, vagy ennyire gyenge vagyok?

Nem értem, elvileg ez mellre megy, mégis a hasamon érzem meg.

UI: Legyetek kedvesek :'D



2016. febr. 14. 16:55
 1/5 anonim ***** válasza:
szerintem nagyon rosszul csinálod magát a fekvőtámaszt. Nem tudom elképzelni ettől hogy fájna a hasad :D
2016. febr. 14. 17:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Ha gyenge a hasizmod simán fájhat, ugyanis tartó szerepet tölt be, ezért csinálhatod rosszul is, mert nem tudod tartani a normális pozíciót.
2016. febr. 14. 17:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
100%
Valamennyit tartani kell hasból is, mint a hídtartásban. Gyenge lehet a hasad, ha ettől már fáj.
2016. febr. 14. 17:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Igen, elég gyenge srác vagyok, valszeg akkor ezzel lesz a baj :D Gyenge lehet a hasam, köszi mindenki. :D
2016. febr. 15. 12:56
 5/5 anonim válasza:
Szia velem is ugyanez van vekony gyerek vagyok es amikor csinalom a fekvot elkezdett fajni a hasam, es azota most reggeltol faj mert hogy ugye reggel probaltam fekvotamaszozni, de ugy meg most kezdem a fekvot mert nem nagyon megy nekem. Azota neked elmult vagy mit csinaltal hogy ne fajjon?
jún. 28. 13:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!