Kézállásból fekvőtámasz, hogyan tovább?

Véletlenül rájöttem a kézenállás nyitjára és már megy falnál, kis ideig fal nélkül is, csak lestukkoltam a ruhaszárítót, tehát marad a fal. Viszont karhajlítást nem nagyon tudok nyomni közben. Próbálgattam ilyen pike fekvőt, de szerintem nem sok értelme van, mert kb. alig kell magad leengedi, meg hülye a póz. Gondolkoztam, hogy valamennyire feltámasztom a falra a lábam, de lecsúszik és nem is vagyok így teljesen fejjel lefelé. Tegyem fel akkor simán az asztalra. Amúgy sima fekvőből a legtöbb egy edzésen az 8x20 volt, vagyis összesen 160 darab szabályosan. Húzódzkodni is bírok 10-12 darabot, mondjuk sose csináltam úgy igazából normálisan, néha tököltem vele pár hónapig. Hasprésből csinálok 200-300 darabot, ha formában vagyok. Felülés 100 darab. Szerintem elég erősnek kéne lennem lassan hozzá. Picit bebírom hajlítani a karom, de az nagyon picike.