Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha zsírt és hízlaló ételeket...

Ha zsírt és hízlaló ételeket eszek, de közben építem az izmom és edzek, akkor nagyobbnak fog tűnni?

Figyelt kérdés
Gondolom hallottatok már ezekről a squat challenges dolgokról.. Én feszesebb és nagyobb feneket is szeretnék.. Ha edzek, de ugyanúgy étkezem mint eddig(elég sok zsírt szoktam bevinni) akkor megnő? A hasamon is van zsír ezért oda többet edzenék, hogy ne legyen nagy(nem magy a hasam de van egy kis zsír rajta). Hogyan legyen lapos hasam és nagy fenekem(mellből nem szeretnék fogyni).. Remélem van megoldás.. Köszi szépen a válaszokat előre is. Szép napot!
2016. febr. 18. 08:23
 1/7 anonim ***** válasza:
Hájasabbnak fog tűnni. ;)
2016. febr. 18. 08:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
:)) ok. De legalább nagyobb lesz
2016. febr. 18. 08:36
 3/7 anonim ***** válasza:

Kezdem azzal: helyi zsírégetés nincs. :)

Tehát hiába edzel többet a hasadra, csak izmosabb lesz.

Mivel az izom a zsír alá, pluszban fog épülni, így igen, nagyobbnak fog tűnni. Tehát nem a szép kereknek, hanem a nagy hájasnak.


Természetesen van megoldás. az erősítés mellé (ami remélhetőleg nem ilyen 200 üres guggolás, és társai) szálkásító étrend, és aerob/kardió mozgásforma.

2016. febr. 18. 08:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Ajánlom figyelmedbe a Sárga Kapszula című ingyenesen letölthető PDF-et. Olvasd el hogy alapismereteket szerezz.
2016. febr. 18. 09:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Nagyobb, de rosszabbul fogsz kinézni dagadtan.
2016. febr. 18. 10:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Nincs olyn, hogy hízlaló meg nem hízlaló étel... A mennyiség a lényeg mindenből...
2016. febr. 18. 10:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim válasza:
Egyel minel tobbet amenyit csak bírsz, meg edzel mindennap 2-3 órát es jol leszel
2016. febr. 18. 11:29
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!