Tényleg jobb a semleges fogás edzésnél?
Figyelt kérdés
Mikor a tenyerek egymás felé néznek. Tolódzkodás jobb a a fekvenyomás helyett, húzódzkodni is jobb semleges fogással, illetve vállból nyomni is. A könyök-váll helyzete miatt.2016. febr. 15. 11:44
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nekem pl egyáltalán nem, a tolódzkodás és fekvenyomás nem összehasonlítható, teljesen más, a semleges, szűk fogású húzódzkodás sokkal jobban terheli a bicepszet, mint a széles, a vállból nyomás pedig nekem esélytelen, úgy fájnak a vállaim, ha szembe vannak a tenyereim és úgy nyomok.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Nekem nem jobb.Bár vannak,akiknek jobb,Kai szinte minden gyakorlatot úgy végez.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!