fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 5x5-ös edzésekkel lehet izmot...

5x5-ös edzésekkel lehet izmot építeni?

Figyelt kérdés

#izom #edzés #testépítés #kondi #tömegnövelés #5x5
2016. febr. 4. 20:42
 1/5 Cortez70 ***** válasza:
Lehet persze.
2016. febr. 4. 20:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Persze, de sokan azért végzik, mert erősödnek, és mikor visszaállnak a rendes osztottra, az erő megmarad, jobban fejlődnek.
2016. febr. 4. 20:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Persze.
2016. febr. 4. 21:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Főleg középhaladóknak nagyon jó. 5ös ismétléseknél sok gyakorlatot nehéz hatékonyan elvégezni, ezért ajánlott egy alkalom jó edzővel ha nem vagy biztos a végrehajtás minőségében.
2016. febr. 4. 22:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

5x5 alapgyakorlatokra vonatkozik, el ne kezd 5x5-öt húzni a csigán!

Egyébként nagyon jó, sokat lehet vele fejlődni.

2016. febr. 5. 12:21
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!