Szerintetek jó ha valaki fiatalon kezd testet építeni?
Figyelt kérdés
2016. jan. 4. 21:08
1/13 anonim 
válasza:
válasza:Mi a fiatal? Szerintem 14 éves kortól, normálisan, nem eszeveszett súlyokkal mehet.
2/13 anonim válasza:
válasza:Persze. Kár, hogy ifjan magasról tettem a kinézetemre s a mozgás is inkább csak túrázásban merült ki, még jó, hogy a ház körül is kellett dolgozni s egész ifjú koromban még nemigen volt Net :D.
Edzeni több szempontból jó. Normális szintre gondolok, nem mindent beáldozó és az egészséget is figyelmen kívül hagyó mindenáron-edzésre...
3/13 Cortez70 válasza:
válasza:Jó, de 15 alatt inkább saját testsúlyos edzés menjen.
4/13 A kérdező kommentje:
De ugy ertem 11-12 évesen
2016. jan. 4. 22:16
5/13 Cortez70 válasza:
válasza:Neked még nem kellene súlyzózni. Saját testsúlyos gyakorlatokat nyomj.
6/13 Cabelas_xD 
válasza:
válasza:14 éves kortól már kezdhetsz megismerkedni a súlyzóval, az alatt csak saját testsúlyos edzéssel.
7/13 A kérdező kommentje:
De úgy értem hogy ha már sulyzával edz (10kg) az baj?
2016. jan. 5. 15:04
8/13 Cabelas_xD válasza:
válasza:Megpróbálhatod de melegíts be és ha fáj, akkor hagyd abba.
9/13 A kérdező kommentje:
De már rég óta csinálja és ez káros
2016. jan. 6. 15:16
10/13 A kérdező kommentje:
???
2016. jan. 6. 21:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!