Fáj a térdem lábedzéskor, mit csináljak?
Figyelt kérdés
Kaptam rá gyógyszert, de semmit sem változott..
16 éves vagyok, gondolom rosszul csináltam kezdetben a gyakorlatokat, még most sem tudom, hogy jó-e, de fáj a térdem, kattog, folyamat.. Mondjuk még annyira nem , hogy elviselhetetlen legyen, de megijeszt.. Mit csinálhatnék?
2016. jan. 29. 16:34
1/6 Szabi.L 
válasza:
válasza:Az a helyzet, hogy el van kopva a térd ízületed. Vannak elég jó ízületvédők, amik nagyon sokat segítenek (saját tapasztalatból beszélek)
Én az 'artho guardot' tudom ajánlani, csak ezzel van személyes tapasztalatom, mivel elsőre bevált.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Az orvos mit mondott, mi az ok? Tudod esetleg?
3/6 A kérdező kommentje:
Az orvos annyit mondott, hogy nincs ezzel gond, írt fel Mydetont, meg valami izomlazítót. De azóta sincs jobban a térdem.
2016. jan. 29. 16:49
4/6 A kérdező kommentje:
Bár az esetek 80%-ban a térdemben érzem a dolgokat, mikor lábazok, szóval én rontom el?
2016. jan. 29. 16:57
5/6 anonim válasza:
válasza:Járj súlyemelés edzésre ott megtanítják hogy kell guggolni rendesen. Egyébként porcerősítő, cal-mg, halolaj alap. Ha nem is folyamatosan.
6/6 Cortez70 válasza:
válasza:Meg kell tanulni guggolni. Amúgy a mydeton az pont izomlazító. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!