Van értelme így ketté szedni a karedzésemet?

Sziasztok!

8 éve edzem, naturalként.

Arra gondoltam, hogy szétszedném a karedzésemet a következőképpen:

Eddig 1.Nap:

4x3x10 gyakorlat ment mellre, mellé meg

3x3x30 has és törzs.

A kettő közé betennék

1x3x10 bicepszet és ugyanennyi, tehát 1 gyakorlat tricepszet, majd a maradék 2-2 gyakorlatot karra pedig csinálnám tovább, ahogyan eddig: Külön napon.

Előnye:

Így heti kétszer edzem a karomat.

Hátránya:

Valahogy nincs meg az a "ledarálom a testrészt, a pólómat sem tudom levenni, mert gyenge vagyok" érzésem, mint egy teljes karedzésen. Ugyanez volt a gondom a teljes testes edzéssel is.

Vagy élből hülyeség? :)