Egy hónap alatt mennyi izmot lehet felszedni?

Trükkös a test, sokmindent át tud alakítani, izomból pl. hajlamos glükózt kreálni megfelelő feltételek esetén, de az izomépítéshez aminosavak kellenek, nincs mese.

Kövéren nehezebb, mert még le is kell fogyni. Ha ez évekig tart, majd megáll, ha az ember nem hajlandó éhezni (érzésre, nem tápanyagok szempontjából. igazából azt értem ezalatt, hogy éhesnek kell lennie egy csomót a deficithez. én nem vagyok rá hajlandó), az azért akadályozza a tömegnövelést, kivéve, ha az ember úgy dönt, hogy a háj ellenére átvált rá. De mire kicsit megizmosodik és utána leszálkásít, az sok idő, a vékonyabbaknak sokkal jobb esélyeik vannak s hamarabb láthatják az izmosodás eredményét. Csak akkor van gond, ha nagyon gyors az ember anyagcseréje, s még nehezen is tud eleget enni. Na azokat nem irigylem.