Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi izmot képes az ember...

Mennyi izmot képes az ember felszedni 1 hónap alatt?

Figyelt kérdés

Ha minden rendben van,kaja és táplálékkiegészítők,illetve van egy hatékony edzésterv is.

#izom #férfi #edzőterem #tömegelés

2015. dec. 23. 21:46

1/9 Cortez70

válasza:

Kb 1kg tiszta izmot naturàlban.

Google: naturàl genetikai potenciàlod.

2015. dec. 23. 21:48

Hasznos számodra ez a válasz?

2/9 Glacierous

válasza:

Max 1 kg,de az is csak az első pár hónapban.

2015. dec. 23. 21:51

Hasznos számodra ez a válasz?

3/9 anonim

válasza:

Nekem amikor kezdtem az első 3 hónapban 9 kg jött fel.

Ennek minimum a fele víz volt, a maradék 4,5 kilóból peidg legalább 30% zsír.

Ergo a havi 1 kg tiszta izom tök reális.

2015. dec. 23. 22:53

Hasznos számodra ez a válasz?

4/9 anonim

válasza:

[link]

2015. dec. 23. 22:55

Hasznos számodra ez a válasz?

5/9 anonim válasza:

Növivel, inzulinnal, tesztóval havi 4 is bőven reális. (Mármint 4 kiló izom, az máskérdés hogy mennyi víztöbblet)

2015. dec. 23. 23:43

Hasznos számodra ez a válasz?

6/9 anonim

válasza:

15 kilót az eddigi legdurvább max. Kevin Levrone csinálta.

2015. dec. 24. 00:41

Hasznos számodra ez a válasz?

7/9 Cortez70

válasza:

Sajnos Levrone legalább ilyen gyorsan le is adta.:)

2015. dec. 24. 06:04

Hasznos számodra ez a válasz?

8/9 anonim

válasza:

Edzett 4 hónapot egy èvben, többit meg a zenekaràval töltötte. :D