Nem tudom csinálni a diétát, csak sok szénhidrátot eszek, és igyekszem a fehérjével, mit javasoltok?
Figyelt kérdés
Most volt január 17.-én 5 hónapja, hogy edzek, testépítő módjára. Haladni haladok, minden szép és jó. Annyi az egész, hogy cukorbeteg vagyok, lisztérzékeny, és csak rizstejet ihatok. A diéta emiatt nem tudom hogy működik. A fehérjét karácsony óta iszom, de csak heti 3x, az edzések után. Szerintetek többször kéne edzenem, mint heti 3? Előre is köszönöm a tanácsokat:)2016. jan. 19. 23:17
11/14 anonim 
válasza:
válasza:Mikor már egy cukorveteg nem tudja, hogyan épül fel egy étrend, ott már bajok vannak a világgal...
12/14 anonim válasza:
válasza:Figyelj, amikor diatetikus inzulint írt fel magának, hogy diéta alatt könnyebben fogyjon, úgy hogy nem cukros, miről beszélünk?
13/14 anonim válasza:
válasza:Én is hallok hasonló borzalmakat minden héten.
14/14 anonim válasza:
válasza:Én leptem már meg friss cukorbeteget azzal, hogy a zöldség szénhidrátot tartalmaz... Úgy látszik, ez nem köztudott.
A cukorbetegeknek szóló könyve pedig azt ajánlja, hogy sok szénhidrátot egyen és zsírt alig... Ami kicsit azért ijesztő az én korlátozott tudásommal is.
Én elég önfejű vagyok és kutakodom is, a testem is ad jelzéseket, de aki nem ilyen, annak elég nehéz lehet táplálkozás terén.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!