Váll edzésnél terhelődik a bicepsz?
Figyelt kérdés
Mellről nyomásnál és oldalemelésnél?2016. jan. 19. 21:20
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem, a tricepsz mellről nyomásnál, de a bicepsz nem.
2/6 A kérdező kommentje:
És az alkar? Mert én vállazás után kevesebb ismétlést tudok csinálni bicepszre. Mintha bicepszel kezdenék.
2016. jan. 19. 21:25
4/6 A kérdező kommentje:
Akkor az miért van hogy 2 ismétléssel kevesebb megy, amikor nem a bicepszel kezdem az edzést, hanem a vállal? a bicepsz ilyenkor a 2. izomcsoport amit edzek.
2016. jan. 19. 21:27
5/6 anonim válasza:
válasza:Azért mert elfáradsz. Régen háttal együtt bicepszeztem, deadlift + 4 hát gyakorlat után. Nem bírtam rendesen fogni a súlyt, pár ismétlés után éreztem, hogy esne ki a kezemből.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!