Mi a véleményetek arról, ha egy gyakorlatot olyan nagy mozgástartománnyal végzünk, hogy már az inak is feszülnek?
Figyelt kérdés
értem ezalatt azt, hogy pl mellre tárogatásnál, minél lejjebb engeded, annál jobban feszülnek az inak is, nem csak az izom, vagy pl combközelitő gépen, ha nagyon széttárjuk az inak is feszülnek.#feszülése
2016. jan. 19. 12:31
1/2 Cortez70 
válasza:
válasza:Az inak mindig feszülnek, kisebb szögnél is. De megszakítani nem kell azèrt.
2/2 anonim válasza:
válasza:Az inak feszülnek, de alapból a legjobb a teljes mozgástartományban edzés minden szempontból, a lényeg az ízületet ne akaszd ki.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!