Szerdán teljes testes súlyzós ill saját súllyal erősítő edzést csináltam, ma erős, de még elviselhető izomlázam van. Holnap mehetek edzeni rá?
Figyelt kérdés
Ha holnap nem tudok menni, akkor munka miatt legközelebb hétfőn lesz alkalmam. Szívem szerint mennék holnap. Az izomláz kb olyan, hogy elég fájdalmas fekvésből felülni, kellemetlen hajolni, stb. Persze ártani se akarok, így szeretném a tanácsotokat kérni. Lehet éjjel ràpihenek annyit hogy tudjak menni holnap?:)2016. jan. 14. 22:28
1/6 Cortez70 
válasza:
válasza:Ahol erős az izomláz arra ne eddz. Hasra pl nem kellene.
2/6 A kérdező kommentje:
köszönöm, a nap folyamán már a második kérdésemnèl segítettél itt a gyk-n, lehet te vagy a sport-örangyalom?:D
2016. jan. 14. 22:51
3/6 Cortez70 válasza:
válasza:Lehet, de én minden testépítős kérdésre válaszolok. ;)
4/6 A kérdező kommentje:
mindenki örangyala vagy!:)
2016. jan. 15. 07:05
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Cortez bácsi egy kicsit függő :) bagoly mondja :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!