Vegán étrendet erőfejlesztéshez írnátok?

Miért érzed randomnak? Egész változatos s azt csinálod, amit vegánként az ember tehet, változatosan eszel zöldségeket, magokat, miegymást (hüvelyes, gabona... teljesen egyértelműen sok vegán így csinálja). Én ugyan nem ennék szóját, viszont emiatt pláne oda kellene figyelnem (no meg mert én ketogén diétán vagyok. van, aki vegánként nyomja, de az a legnehezebb fokozat).

Mi a gondod a jelenlegivel (már ha elég a fehérje, persze aminosav szinten is, de gondolom, azt nézed)? Vegán ételeket tudok, de nyilván te pláne... Nem tűnik túl egyoldalúnak a táplálkozásod, szóval nem értem.