Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Otthoni kar erősítésre mi a...

Otthoni kar erősítésre mi a legjobb megoldás (eszköz) súlyzó helyett? Pl: húzódzkodórúd, expander, powerball stb mik vannak még max 10. e-ig?

Figyelt kérdés

#erősítés #kar

2016. jan. 6. 20:08

1/3 anonim

válasza:

Saját testsúlyos edzés, esetleg egy szerelhető kézi súlyzó, vaterán használtba elég nagy súlyig kapsz annyiból.

2016. jan. 6. 20:23

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Eszközökre lennék kíváncsi mik vannak, írtam hogy súlyzó helyett.

2016. jan. 6. 20:40

3/3 Kenzo Tenma

válasza:

Gumiszalag

2016. jan. 6. 22:46

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mi lenne a legjobb megoldás?

Rossz megoldás lenne?

Edzőterem és mindennapos testnevelés mizériára megoldás?

Stillmass whey 80 powder a shaker falára ragad és nagyon habosodik. Mi a megoldás? Vagy mit csinálok rosszul? Turmixgép segíthet megoldani? Vízzel iszom.

Napi rost bevitele alternatív megoldás?

A rizset milyen szósszal vagy öntettel lehetne feldobni hogy ne legyen száraz a rizs? Van valami praktika vagy olcsó megoldás?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!