Milyen szerek segítik a gyorsabb regenerálódást?

Multivitamin, alvás!

Tuledzesre es immunrendszer erositesere ez a legnepszerubb szer: 2-amino-4-karbamoilbutánsav

ÉlelmiSZEREK, azaz a megfelelő étrend, majd egy multivitamin, ezek után jöhet a bcaa, glutamin is. Viszont ezek közül egyik sem szer.

Cuccnál nagy mértékben emberfüggő is, hogy mennyitől nem lesz bajod és hogyan reagálsz rá. ÉS az sem mindegy, hogy honnan veszed a cuccot, mennyi a valós hatóanyag-tartalma, valamint mennyire tiszta körülmények között készült. Eredeti nem sok van már. Tanácsot nem szívesen adok így, mert nagy felelősséggel jár, + azt sem lehet rólad tudni, hogy mi a célod, mennyi ideje edzel, most hogy nézel ki, stb.

Írd oda a levegőt is.:)