Számithatok visszaesésre?

Inkább fejlődésre, már az új inger miatt is.

Amikor szabálytalanul csináltad, akkor a tricepszed, és a vállad is beledolgozhatott, meg gondolom a mozgástartomány is kisebb volt. Most, hogy szabályosan csinálod, több terhelés megy a melledre, tehát jobban fog fejlődni. A kisebb súly csak azért van, mert jobban csak a melled kapja a terhelést, és nem dolgozik annyira bele a tricepsz meg a váll, szóval nem számít, ha kisebb a súly, inkább jó, mert így legalább szabályosan nyomod.

Nem esel vissza sőt, ha kontrolláltabban, szabályosan végzed, akkor fejlődsz is vele.

Ettől inkább fejlődsz.