Gynecomastiát el lehet tüntetni fogyással vagy legalább annyira hogy ne legyen annyira feltünő? 19/f

Ember dagadt vagy ennyi. Szerintem neked nem gynod van hanem zsircsocs. Mit problemazol ezen ennyit? Hatszor irtak le mit csinalj.

Nekem gynom van es csak a mutet segithet. Honnan tudom? Lementem viszonylag alacsony testzsirra es ott volt 2 csomo. Szoporoller, foleg igy 5 ev utan, mert 12 evesen vettem eszre.

Figyelj, a lenyeg, hogy foleg a mellizom felso reszere koncentralj igy ruhan keresztul az fog kidomborodni, nem a gyno. Kevesbe feltuno akar egy dio nagysagnyi csomo, ha alacsony(10-12%) a testzsirod, max te fogod eszrevenni mas nem. Persze ehhez kell egy kozepes meretu izomtomeg, amit esetedben konnyebb lesz osszeszedni mert kisnovesu vagy. Hajra