Meddig izmosodhat egy testépítő?

Majd keresek, de telón vagyok most. Amúgy nem vagyok nagy. 173 cm, 84 kg, 44-es kar. 45 èvesen ez miért szar?

Naturálban ha átlagos fizikummal kezdesz neki akkor ez 10-15 kg+ színizomtömeg. Ha jó a genetikád vagy nagyon vékonyan állsz neki ez több is lehet

Neem, én más vagyok, összekeverhetsz valakivel, én nem mondtam hogy szar, csak kíváncsi voltam. :)

Ja okés.

Kis fejlődés azért gondolom 5 év edzés után is van. Például eggyel több ismétlés vagy pár kilóval több súly. De valóban nem leszel Arnold.

Picike fejlődès igen, de minden èvben kisebb. Konvergàl a nullához. ;)

A test nem hülye, nem fog naturálban hegyomlás izmokat epíteni mert nincs értelme. Rohadt sok fölösleges energiájába kerül fentartani az izomtöbbletet. Túlélésre vagyunk programozva nem tetszelgésre. Amúgy meg a nem naturálok meg ennél már hova legyenek nagyobbak? Nekem sem tetszik ez az új irány ami bejött, minél nagyobb, minél bizarabb kiálló belek stb. Jobban csípem a klasszikusabb oldschool V formát. Neken mindig szimpatikusabb lesz egy Frank Zane, Molnár Peti forma, mint egy Big Ramy vagy Phil Heath.

Meg amugy a "tetszelgés"-ről annyit hogy a legtöbb lánynak visszataszító a koxos forma

Nem nagyon értek hozzá, nem is nagyon akarok okoskodni, de megnéztem azt a két tagot, Frank Zane-t, meg Molnár Petit, hát már majd nem az is sok. :D