Miben tér el egy naturál testépítő és egy nem naturál testépítő edzésterve?
Figyelt kérdés
2015. dec. 22. 18:57
3/9 anonim 
válasza:
válasza:Egy nem naturál nyilván többet tud edzeni, és ott az agyon izolálgatásnak us nagyobb létjogosultsága van, mint naturálban. Szerintem.
4/9 Cortez70 válasza:
válasza:Többet edzhet egy cuccos, mivel jobban regeneràlódik.
6/9 anonim válasza:
válasza:Végülis ja. Jay Cutler egy interjúban azt mondta, hogy átlagosan 5 naponta kerül sorra egy-egy izomcsoportjának a leedzése. Dudás Ádám is hatszor edz egy héten. Lehet a gyorsabb regeneneráció miatt kevesebb pihenőnapot tartanak.
De az inkább emberfüggő szerintem, hogy ki hogyan, mennyi ideig, milyen gyakorlatokkal edz, nem a kox határozza meg.
Étrendben vannak nagyobb eltérések, a koxos több fehérjét eszik, mert többet tud beépíteni.
7/9 anonim 
válasza:
válasza:a koxosok joval tobbet es nagyobb intenzitassal edzenek.
8/9 Cortez70 válasza:
válasza:Intenzívebben, nagyobb súlyokkal tolhatod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!