Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Sok-sok görkori és biciklizést...

Sok-sok görkori és biciklizéstől izmosodhat a lábam? Most túl vékony és szeretnék formásodni. Ez is lehetne egyfajta testépítő gyakorlat?

Figyelt kérdés

Nincs lehetőségem konditerembe járni...errefelé meg elég dombos-völgyes a hely,ezért gondoltam erre.Mit gondoltok?18l

2014. júl. 17. 14:05

1/2 anonim

válasza:

Étrenden múlik

2014. júl. 17. 14:11

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

meg otthon is tudsz gyakorlatokat csináni :)

23L

2014. júl. 25. 16:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Az ammóniát miért jó egy gyakorlat elôtt belélegezni kis mértékben?

Amerikai börtönben hogyan izmosodnak?

Otthoni edzéshez tudtok gyakorlatokat javasolni, edzésprogramot küldeni, linkelni?

Hogy érhetett el ilyen testfelépítést ilyen mozgásformákkal? Saját testsúlyos edzés, gimnasztika, crossfit, párféle erőemelő gyakorlat, jóga stb. Kivétel: gépekkel...

Teljesen kezdő "testépítőként" kérek tőletek segítséget! Mit ajánlatok, mire kell figyelni, táplálkozás, stb?

Mutatnátok valamilyen oldalt, ahol az összes testépítő gyakorlat nevét írja angolul? és mellé magyarul, vagy egy képpel, hogy érthető legyen?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!