Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szerintetek ez jó edzésterv...

Szerintetek ez jó edzésterv combra?

Figyelt kérdés

Guggolás,hack guggolás,kitörés,felhúzás.

4 sorozat mindegyikből.


2015. dec. 23. 12:53
 1/2 Cortez70 ***** válasza:
Nem rossz, de felhúzásnál melyik verzió megy? Mert ha sima, akkor kellene még hajlítóra pl egy gépes lábhajlítás. De ha merev lábas felhúzásról beszélünk, akkor jó.
2015. dec. 23. 13:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 Andi80018 ***** válasza:

Én erősen kétlem, hogy a felhúzás merev lábas lenne:-)

Combfeszítő-hajlító gépen, lábtoló is mehetne szerintem.

2015. dec. 23. 14:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!