Mi a szálkásítő edzés? Többi lent
Figyelt kérdés
Már elég régota edzek és dagadt is vagyok, ezért szálkásítanom kéne... de ebben:
Rúd kinyomás mellröl: 45 kgval csinálom es legutoljara 3x 13at... akkor eztel hogyan csinaljam pl. Hogy szálkásítas legyen??
Tudom hulye kérdés de én csak így érteném meg.... 😂😂😂 előre is köszönöm a válaszokat!!
2015. dec. 21. 00:21
1/3 *Glissade* 
válasza:
válasza:Régóta edzel és fogalmad sincs róla mi az a szálkásítás?
2/3 *Glissade* válasza:
válasza:szálkásító diéta mond neked valamit?
3/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Nincs szálkásító edzés, mivel a súlyzós része nem vàltozik. Maradnak a nagy súlyok. Szàlkásító diéta van és megy a súlyzós mellé több aerob edzés.
Google: szàlkásítás tévhitek. Jó olvasást!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!