Teljes testes edzés, vagy az osztott edzés a jobb?
Figyelt kérdés
2015. dec. 20. 14:58
1/6 Cortez70 
válasza:
válasza:Kinek mi jön be. Kezdőknek teljes testes kell. Nemem jobb az osztott, de nèha nem árt vàltoztatni. Nincs kőbe vésett terv.
2/6 A kérdező kommentje:
elvileg a régi nagy testépítők mind osztott edzést csináltak, és jó izmosak lettek.
2015. dec. 20. 15:02
3/6 A kérdező kommentje:
vagy bocs kijavítom. teljes testest csináltak*
teljes testest akartam írni
2015. dec. 20. 15:03
4/6 Cortez70 válasza:
válasza:Milyen régi nagyok? Arnoldék osztottal nyomtàk. Nyilvàn lehet teljes testessel is izmosodni. Nem írtam, hogy nem lehet.
5/6 anonim válasza:
válasza:Osztott lehet 3 napos is,és 6 napos is.Arnoldékban benne volt egy fél gyógyszertár,nekik sokkal hatásosabb volt az osztott,jobban kitudták használni.kezdőként a teljes testes jó(ahogy az előttem szóló is írta)később érdemes áttérni osztottra.(max 4 napos).
Természetesen megfelelő ásványi anyag,vitamin,makró tápanyagok nélkül az egész semmit sem ér.
6/6 Cortez70 válasza:
válasza:Nyilván a kajának rendben kell lenni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!