Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Talajgyakorlatokat otthon...

Talajgyakorlatokat otthon (fekvő, hasizom) hogy eredményesebb? Hétfő-kedd-Szerda-Csütörtök, vagy Hétfő-Szerda-Péntek?

Figyelt kérdés

Amellett, hogy kedden úszok, hétfőn meg futok egy kicsit..?

#edzés #eredmény #jobb #hasizom #beosztás

2015. dec. 10. 14:31

1/2 anonim

válasza:

Hétfő-Szerda-Péntek legyen

2015. dec. 10. 15:53

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Mindegy milyen napokon csak egy nap szünet legyen közte...

2015. dec. 10. 16:28

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyi idő alatt lehet kockahasam? Életkor: 14 Nem:Férfi Magasság: 172centiméter súly: 62 kg Testzsírszászalék: 8% Edzek + Otthon elkezdtem hasizom erősítő és...

A fekvőzésnek van haszna? Hogy lehet izmot növelni otthon?

Mi a különbség lábemeléskor?

Fél hónap alatt tudnék lapos vagy kissé kockás hasat? Többi lent

Hogyan tudok OTTHONI körülmények közt a bal karomra és a mellemre edzeni? Azt megemlítem, hogy van itthon egy hintaállvány, a vastagabb fajta, csak mert az...

Hogyan kéne edzenem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!