Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mi a különbség lábemeléskor?

Mi a különbség lábemeléskor?

Figyelt kérdés

Otthon szoktam mozogni, súlyzók nélkül (mert így jobban tetszik) és észrevettem, hogy ha lábemelés közben a kezeimet a nyakamhoz kulcsolom, akkor csak az alsó hát- és csípő részeknél érzem. Ha magam mellé teszem, akkor a fejem kicsit mindig megemelkedik, de érzem a hasamnál IS.


Ha valamit rosszul csinálok, mi lenne az?


Kép: [link] (google)


A kép alapján nézve kb. 30-35 fokig viszem fel a lábam, a földet pedig nem éri, és igyekszem gyorsan csinálni.



2015. szept. 27. 16:51
 1/5 anonim ***** válasza:
Lassan csináld, kontrollálva.
2015. szept. 27. 17:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
És számít, hogy hol vannak a kezeim?
2015. szept. 27. 18:20
 3/5 anonim ***** válasza:
A földön legyen, áll a mellkasra szegezve.
2015. szept. 27. 18:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Értem és köszönöm!
2015. szept. 27. 19:19
 5/5 anonim ***** válasza:
Az első eset nem jó, mert ott felemelkedik a derakad, ezt mindig kerüld el! ezért kell a fenék alá rakni a kezed, vagy ahogyan a második esetben írtad, egy picit előre kell hajtani a fejed :)
2015. okt. 11. 19:19
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!