Srácok! A kézenállásban fekvőtámasz az milyen izmokat dolgoztat meg?
Figyelt kérdés
Jó gyakorlat, s egyáltalán van értelme csinálni?2015. dec. 19. 09:57
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Jó kis gyakorlat ha erőnövelésre vágysz, de a súlyos edzéssel jobban jársz, ha az izomépítés a cél. Szerintem leginkább a vállat és karokat veszi igénybe. :D
2/4 A kérdező kommentje:
Most leginkább erőt akarok "felszedni", nagyon gyengének érzem magam mostanság. :s
2015. dec. 19. 10:42
3/4 anonim válasza:
Mindent! :D
De ha nagyon gyengének érzed magad,akkor a bicska fekvőtámasz nevű gyakorlattal csinálj rávezetőt!
4/4 Glacierous válasza:
válasza:Főleg a vállat és a tricepszet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!