Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen étrendet ajánlotok, ha...

Milyen étrendet ajánlotok, ha most kezdtem el kondizni és fogyni szeretnék?

Figyelt kérdés

20-25 kg-tól szeretnék első körben megszabadulni.

Előre is köszönöm a válaszotokat

26L

2015. dec. 17. 12:51

1/3 Cortez70

válasza:

Szàlkàsító diéta.keress rà

2015. dec. 17. 13:03

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Google -> diéta alapjai nőknek shop.builder.hu

2015. dec. 17. 13:32

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Egy "kis" olvasnivaló kezdetnek:

[link]

2015. dec. 17. 16:43

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

166cm 66kg lassan 16 éves fiú vagyok, fogyni szeretnék mit ajánlotok?

Hasból szeretnék fogyni (vagy formálni rajta) mit ajánlotok?

14 éves vagyok, sokat sportolok, próbálok egészségesen enni, és szeretnék izmos lenni nyárra, mit ajánlotok nekem? Illetve még fogyni is szeretnék, de már mindent...

A fenekemen, combomon és vádlimon szeretnék fogyni, mit ajánlotok?

Milyen otthonra letölthetö tornát ajánlotok, ami jó és fogyni szeretnék?

Szeretnék fogyni, és formásodni.17L,160/50. Milyen edzésterveket ajánlotok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!