Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ezzel a táplálkozással és...

Ezzel a táplálkozással és multivitaminokkal és egy év gyúrással kb milyen testet lehet elérni (illetve jó ez az étrend,175cm 75kg vagyok)?

Figyelt kérdés

150g rizs

100g zabpehely

500g csirkemell

4db tojás

500g zöldség (kígyóuborka, paradicsom, répa, gomba, káposzta)



Vitaminok:

[link]


[link]


2015. dec. 12. 19:26
1 2
 11/15 A kérdező kommentje:
És kb mennyi idő elérni ha a Fegyencedzést és a gyúrást is nyomom?
2015. dec. 12. 20:05
 12/15 anonim ***** válasza:
Igen, ő volt, beszéltem vele tegnap privátban. Ott azt írta, hogy 135 kg, írtam neki étrendet és megmondtam neki, hogy felejtse el az ábrándozást arról a testről, mert előbb fogyni kellene, az még nagyon messze van, hogy úgy nézzen ki.
2015. dec. 12. 20:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/15 Cortez70 ***** válasza:
Van akinek 1 év van akinek több. Egyènfüggő.
2015. dec. 12. 20:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/15 Cortez70 ***** válasza:
135kg? Wtf. Akkor nyilvàn több idő. Évek melója lesz és akkor sem tuti, hogy ilyen forma lesz.
2015. dec. 12. 20:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/15 A#szilard ***** válasza:
:D :D
2015. dec. 12. 20:39
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!