Egy ilyen fizikumot, hogyan és mennyi idő alatt lehet elérni?!

Hogy hogy a konditermet nem szereted? A súlyzós edzés nem tetszik vagy csak nem kedveled az edzőtermi közeget?

Ha az előbbi, akkor eddz saját súllyal, ha az utóbbi, akkor vegyél otthonra pár súlyt meg egy fekvenyomó padot és kész.

"Használtan lehet venni jó dolgokat amúgy. Ő például lehet, hogy nem szeret konditerembe járni. Sokan vannak, szól a zene, számomra is sok a zavaró tényező. Engem ott nem igazán ösztönöz a környezet munkára. Általában nagy edzőkomplexumokba botlik az ember, de én jobban a kedvelem a kisebb termeket, ahol igazi "izomszag" van. Ilyenekből meg már kevés van. Évi 120-ból meg elég sokra lehet menni, főleg ha nem szórod a pénzt, hanem a lényeget veszed. Egy fekpad se drága használtan. Sok kérdés volt itt korábban kiírva, hogy a srác 200-ból összehozott egy kis otthoni termet. Aki félre tud tenni havonta 20 ezret, az már összehozhat egy rendes kis termet. Fekpad, guggoló állvány, meg 100 kiló súly kijön ennyiből. Utána meg bővíted a bérlet árán. Persze a teremben több a lehetőség, de én valahogy nem tudok egy kicicomázott hatalmas épületben edzeni. Én nem bírom ezt a mainstream fitness ágazatot a maga gépeivel meg az 1000 féle porral és az önjelölt okosokkal."

http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__testepites__7064..

"17. osztom,mi használtam egy 180 cm-es rudat vettünk meg 125 kg súlyt 35000 ft-ért háznál,20000 volt a fekpad,guggoló állványhoz,tolóckodóhoz és húzóckodóhoz pedig ingyen szereztünk anyagot,2 egykezes súlyzót 20 kg súllyal 30ezerért,ez összeszámolva 85.000 ft

ja és még vettünk egy komplett gépet újszerű állapotba

[link]

ilyesmit,40-ért,ez már tényleg elég mindenre :D "

Csakhogy terjedjen az ige.