Ez csak velem van/volt így vagy mással is így kezdődött?

Elkezdtem járni 1 hónapja kondiba , szépen csinálom is edzővel , étrend rendben van csak nem megy nagy súllyal tudom kis súllyal kell kezdeni, de van olyan hogy sima rúddal tricepszre kell emelgetni gépen, és van mikor abból is csak 7,5 kg al megy , csigás evezésnél is azért kellett levenni -5 kg-t a 20 ból mert nem ment, bicepsznél is ugyan ez a helyzet van a francia rúd ami magába kb 2,5 kg max + 5 kg -t rakok rá , ettől többel nem bírok szériázni , fekvenyomásnál megint csak 20 al jó ha megy a széria.