Sajáttestsúllyal edzek szerdán tolódzkodást csináltam 10szériát összesen 116 volt ma szeretném megint a húzódzkodás mellé csinálni de nem tudom két nap pihenő elég volt-e?
Figyelt kérdés
2015. nov. 28. 13:09
1/2 A kérdező kommentje:
Esetleg ha miden második nap csinálok 5 széria húzódzkodást, tolódzkodást és guggolást azj ó lenne? Közte pihenő napokkal.
Nem izomépítés a célom.
2015. nov. 28. 13:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!