Sajáttestsúlyos edzéssel megtudom tartani az elért izomtömeget?
Figyelt kérdés
2015. nov. 17. 18:51
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Marhára nem mindegy, hogy mekkora az elért izom tömeg amit meg szeretnél tartani 2 vagy 20 kg pl. Teccikérteni?
2/2 anonim válasza:
válasza:Ha eddig 90 kilóval nyomtál fekve és te 75 vagy, még ha teljesen előredőlsz fekvőtámasz közben, akkor se tudsz akkora terhelést kifejteni rá. Ha eddig felhúzásod 120 kiló volt, tekintélyes mennyiségű súlyt kell pakolnod a lábaidra.. hopp, már nem saját testsúly.
Attól függ, hogy mennyivel dolgoztál eddig.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!