16 éves vagyok 190cm 65 70kg én is szeretnék olyan lenni mint az unokatestvérem ő 193 cm 19 éves és 110kg meg a haverom az 197 cm 21éves 110kg én lehetek ilyen szerintetek ha a kaja edzés rendben?

Lehetsz 110 kg, kérdés hogy mennyi zsírral. Szálkásan nem leszel annyi naturàlban.

Te óriásföldön élsz amúgy?:D ekkora magassághoz ekkora tömeget, úgy, hogy ne legyél dagadt, naturálban, lehet egy élet is kevés lesz rá

Olyan 90 kiló szálkásan reális cél. Amúgy minden ilyen korú gyerek szinte üti a 180 centit, az iskolában is mindenki minimum 183 centi körül van. Rohadt magasak a mai gyerekek. Egy kezemen megtudom számolni az alacsony srácokat, amibe én is beletartozom a pincuri 177 centimmel. 16-17 éves korosztályról van szó.