Saját testsúlyos?

Én csak annyit mondok, hogy szinte mindig izmosabbak azok, akik edzenek, de a büdös életben nem voltak még konditeremben.

A sok teremhuszár majd leszól emiatt, de nem érdekel, ez úgy ahogy van tény.

Kerüld azt az ostoba helyet...

Fegyencedzés a te könyved, abban minden kérdésedre találsz választ. Azokra is, amik még meg sem fogalmazódtak benned.

Elsőnek:

Arányaiban több sportos alkat van a streetworkout pályákon, mint a teremben. Ez jutott hirtelen eszembe a kommentedről. Ezt én is így látom, de itt arról beszélek, hogy arányaiban van több.

Konditeremben rengeteg olyan kezdő van, aki étrend és minden infó nélkül elmegy fekvenyomni kreatinnal vagy egyéb termékkel. Nagy részük abba is hagyja vagy nem fejlődik a "rengeteget eszek, de nem jön a tömeg" jelszóval.

Szal, ha hülye vagy, akkor hiába adnak lézerkardot a kezedbe, levágod mind2 karod.

"Konditeremben rengeteg olyan kezdő van, aki étrend és minden infó nélkül elmegy fekvenyomni kreatinnal vagy egyéb termékkel. "

De a tömegre akarnak hatni a reklámokkal, ha ezt megveszed, ilyen-olyan nagy és csíkos lesz a mellizmod, mint a mellékelt képen.

Ha megcélzod a népet, bekínálod a cuccod "ígérve" valamit, akkor persze lesz sok tag aki ész nélkül beveszi és tesz a többire. Aztán jön ide reklamálni, mintha ez egy gyártói Q&A lenne, meg olyanokat kérdez mennyi felüléstől lesz kockás a hasa.

Streetworkoutnak nincs ekkora figyelem meg napfény szentelve, ezért van ott arányaiban kevesebb ilyen tag.

1. Nem csak saját testsúlyos edzést végzek, de nagyrészt igen.

2. Már elég rég, gyerekkoron óta.

3. Teremben és otthon is szoktam edzeni. Otthon nem követek semmilyen divat edzés programot,viszont nyilván a gyakorlatokat innen-onnan nézem ki. :)

Sok fajta edzést kipróbálok és elveszem belőle, ami tetszik. :)

Testépítés:

A szabadsúly ruddal tettszik, gépek és az étrend nem.

Cross Training:

A köredzés jelleg tetszik, a rángatózás nem.

Jóga:

Az erősítése és nyujtása tettszik, a filozófiája nem.

Stb.

Ezt gyakorlatokra is lebontom.

A testépítés mainstreamebb, mint a cross meg a többi és a mainstream dolgok mindig vonzzák a hülyéket. A hülye meg nem fog tudni megizmosodni.

Amúgy Karcsi, attól még, hogy van pár gyökér kondis haverod, nem lesz az összes konditerembe járó ember automatikusan hülye. És a sportban keresni a hibát, ahhoz is sok ész kell, gratulálok. Mondhatsz akármit, a konditerem a legalkalmasabb arra, hogy megedzed a testedet és izmot építs, ezt nem lehet megcáfolni.

Vannak ilyen versenyek, ahol izmos emberek versenyeznek egymással, hogy melyikük a legizmosabb. Szerinted hány olyan van köztük, aki nem konditeremben edz?