Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 75 kg-osan 90kg guggolás...

75 kg-osan 90kg guggolás szériában 4x6-8 milyennek számít? Átlagos?

Figyelt kérdés

2015. nov. 8. 14:26
1 2 3
 1/21 anonim ***** válasza:

Elégedett vagy vele? Jó. Elégedetlen vagy? Majd lesz jobb. Ha Pista 95 kilóval guggol 10-et, küldjek postán zsepit, mert egész éjszaka bőgni fogsz?


Eddzél, egyél, pihenjél, majd lesz jobb.

2015. nov. 8. 14:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/21 anonim ***** válasza:
Attól függ mióta edzel. Ha már hosszabb ideje, akkor kevés, és igyekezni kéne javítani rajta.
2015. nov. 8. 15:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/21 A kérdező kommentje:
csak akiket látok a teremben azok nagyrészt ilyen 60kg-val guggolnak.
2015. nov. 8. 15:23
 4/21 anonim ***** válasza:
Gondolom kezdőbbek. Szerintem jó. Lassan eléred a maxod.
2015. nov. 8. 16:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/21 anonim ***** válasza:

Leírás alapján nem lehet véleményt alkotni, a guggolás nem olyan, mint a fekvenyomás. Amíg nem láttam a kivitelezést/mélységet, nem tudok véleményt mondani.

Ha teljesen szabályos a kivitelezés, még akkor sem valami nagy szám, de csináld csak és majd jobb leszel.

2015. nov. 8. 16:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/21 A kérdező kommentje:
azt hozzáteszem hogy magas vagyok. 188/75 kg. szóval hosszúak a végtagjaim, ezért nehezebb is gondolom. és teljesen leszoktam menni.
2015. nov. 8. 16:40
 7/21 anonim ***** válasza:

"Ha teljesen szabályos a kivitelezés, még akkor sem valami nagy szám, de csináld csak és majd jobb leszel."


Lassan eléri a genetikai határát. Jó úton halad.

2015. nov. 8. 17:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/21 anonim ***** válasza:
Genetikai határ? Ne hülyéskedj, ennek a másfélszerese még simán benne van a genetikai határában.
2015. nov. 8. 17:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/21 anonim ***** válasza:
Legfeljebb 135-140 kilóval fog guggolni.
2015. nov. 8. 17:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/21 anonim ***** válasza:
Testsúly 1,5szerese érhető el guggolásban. Felhúzásban kétszeres. Fekvenyomiban szintén 1,5szeres.
2015. nov. 8. 17:59
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!