Ez egy jó kreatin kúra 14 évesen?
Figyelt kérdés
4 hónapja járok terembe. Elszeretnék kezdeni kreatinozni. Por formában venném. 6 napos lenne a feltöltődés, minden nap 13g (3g reggel iskola előtt, 5g edzés előtt, 5g edzés után).. A feltöltés után szedném olyan 3 hónapig, minden nap 10g (5g edzés előtt, 5g edzés után). Nem akarnék többet, mert csak 14 éves vagyok, és nem annyira ajánlott ez. Elég ennyi kreatin?2015. nov. 8. 09:01
21/23 anonim 
válasza:
válasza:Megköti a vizet, éhes és szomjasabb lesz a megszokottnál, láttam már olyat aki nem edzett a kreatin mellé, had ne mondjam hogy nézett ki, mint egy mazsola.
22/23 anonim válasza:
válasza:Éhséget nem okoz. Vizet megköt, ez tény.
A kreatin nem más mint egy optikai tuning, ami tart amíg szeded. Gerincre nincs hatással, mivel edzel, izmot építesz, ezért van mi tartson.
A kreatin nem azért szar, mert egészségre ártalmas, hanem mert nincs gyakorlati haszna. "felfúj", majd leeresztesz.
Azt hiszed hogy X tömeg jött rád, de az csak az izomban kötött víz, semmi más. Abbahagyod, összeesel, és nem érted miért.
23/23 anonim 
válasza:
válasza:Nem leszel éhesebb a kratintól.
Igen,köt meg vizet,ha barom vagy,és gyors ch-val nyomod egész nap.De ettől miért menne tönkre a gerinced?
Takarodjál anyàdba,te fas.zopó ge.i!-.-
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!