Szükséges fehérjeturmixot fogyasztanom?
Figyelt kérdés
Heti 2× intenzív funkcionális edzést végzek, emellett amikor időm engedi saját súlyos edzéseket. Célom a fogyás-izmosodás. Van rajtam kb. 5 kg felesleg. Táplálkozásomra nem figyelek maximálisan bár próbálkozom.
Szedjek fehérjét?
20/L
2015. okt. 29. 19:36
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Most honnan tudjuk, mi az, hogy próbálkozol? Mindennemű figyelem nélkül is be lehet vinni a szükséges fehérjemennyiséget... S ha jóformán nem eszel fehérjedús ételeket, akkor a por ugyan segít valamit, de így se fogod jól csinálni... Egy valamelyest jó étrend azért kéne. Főleg, hogy nemcsak a fehérje számít.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!