Nem az lenne logikus, hogy egy jó erőemelő övvel a törzsizmok még keményebben dolgoznak, mint nélküle?

nem. az öv leginkább a porckorongjaidat védi, nem engedi kiboltosulni őket

Nagy erőkifejtés közben a belső szervek a hasfalnak feszülnek és túlerőltetéskor elszakadhat a hasfal ettől a nyomástól,ez a hasi sérv és ettől véd az öv.A porkorongokat nem védi az öv semennyire sem.Azokat a helyes test tartás az erős gerincmerevítő izomzat és a rugalmasan tartott porkorongok védik.Legfeljebb annyiban segíthet a gerinc védelmében,hogy felvételkor automatikusan egyenesebb a test tartás másban nem.