Testépités szempontjából hogy érdemes felhúzni?
Figyelt kérdés
mindenki máshogy csinálja, valaki egy súllyal mondjuk 4x6ot, valaki piramnisozik, valaki meg egy órán keresztül deadliftel. szerintetek hogy a legjövedelmezőbb izomtömeg szempontából? jelenleg igy csinálom
10x100
8x120
5x140
3x150
2015. okt. 23. 18:16
2/4 anonim 
válasza:
válasza:mindenki máshogy csinálja, mivel különbözőek vagyunk és mindenkinek más jön be, csináld úgy, ahogy neked jó.
3/4 anonim válasza:
válasza:Nekem úgy van, hogy 15-8-6-4-1-1-1-1. Kb. 95% RM-be mennek az 1-ek.
4/4 anonim válasza:
válasza:na én meg 4x10-et húzok... biztos velem van a baj:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!