Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Aerob edzés után evész szempon...

Aerob edzés után evész szempontjából mire érdemes figyelni, pl mit ne egyek rögtön utána, mennyi idővel lehet utána enni, és mit? Stb

Figyelt kérdés

#aerob mozgás

2015. máj. 26. 15:54

1/2 anonim

válasza:

ami jól esik

2015. máj. 26. 15:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ahogy megéhezel egyél nyugodtan, ami tetszik (persze ami belefér a diétádba )

2015. máj. 26. 16:43

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ti mit csináltok azzal a lefejt tejjel, amit a babátok nem eszik meg rögtön? Érdemes egyáltalán fejni, ha úgyis megmarad?

A gépem az indítógomb megnyomásakor csak egy pillanatra indul el. Az állapotjelző fény felvillan, elindul a ventilátor, és szinte rögtön leáll az egész. Mit érdemes...

Érdemes autó indítása után rögtön fűtést kapcsolni vagy úgy nehezebben melegszik be a motor?

Lehet/ érdemes-e ébredés után rögtön a terembe menni? Mit érdemes előtte enni?

Fél év kihagyás után újrakezdem a kondizást? Érdemes már rögtön a kezdetekkor protein turmixot inni?

Fekvőtámaszból szériákat érdemes csinálni vagy pedig rögtön amennyit birunk?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!