16 éves fiú vagyok 172 cm,55 kg és szeretnék izmosodni kicsit földg hasra és karra. Mivel kezdjem el?
Figyelt kérdés
Étrend kiegészitöket nem óhajtok szedni és a napjaim zsufoltak kicsit ugyhogy a konditeremte se lenne sok idöm.2015. okt. 18. 01:14
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha ilyen elfoglalt vagy, akkor várd tovább a csodát!
2/3 - palilaci - 
válasza:
válasza:-Mindenre edzunk
-Kajalason mullik
-Tehat etrend-> idoigenyes
-Normalisan edzeni akar sajatsullyal-> idoigenyes
-Neked ugye nincs idod
-Napi 20 fekvo es felules (lofsz)
-Szard le inkabb....
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!