Edzés után ez jó?
Figyelt kérdés
Ha edzés után iszok cukros vizet, az vissza tölti a ch-t? Van haszna? Érdemes?
Kb, max 30g cukrot raknek bele, es csak edzes utan egyszer.
2015. okt. 16. 20:43
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Semmi értelme. Egyél inkább egy tányér pörköltet, azzal többre mész, ha már nincs kieged meg esetleg étrended se.
2/7 A kérdező kommentje:
Hát utána eszek, de amugy az edzés után elvesztett szenhidratot nem tölti vissza?
Amugy minden fele tomegnovelokbe is cukrok vannak, es azokat is edzés utan szokás inni.
2015. okt. 16. 20:49
3/7 anonim 
válasza:
válasza:de nem kristálycukor
egyed inkább a kajád egyböl utána én is ugy csinálom
4/7 A kérdező kommentje:
Oke, de és ezzek az edzés után/közbe szőllőcukor téma ez igaz, vagy hasznos?
2015. okt. 16. 21:01
6/7 anonim válasza:
válasza:semmi értelme. amúgy szerinted a szervezeted 10 perc alatt lebontja majd az összes izmot? nem. menjél haza nyugodtan, és egyél szénhidrátot fehérjét és zsirt, szilárd kajábol!
7/7 A kérdező kommentje:
Oké, köszi így lesz.
2015. okt. 17. 09:36
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!