Edzés után mindíg fájnak az izmai, a nyakam, a hátam. Vajon miért? Minden edzés után izomláz, pedig heti 5ször megyek.
Figyelt kérdés
2015. okt. 14. 13:51
1/3 anonim 
válasza:
válasza:lehet azért mert uj programba kezdtél amugy nem sok az heti 5 edzés?
2/3 A kérdező kommentje:
minden nap 1 izomcsoport. Szerintem nem sok.
2015. okt. 14. 14:28
3/3 anonim válasza:
válasza:a gerincedet érdemes lenne lenyújtani edzés végén.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!