A nyújtás izmosít?
Figyelt kérdés
Szóval itt arra gondolok, mikor
megpróbálsz minél több ideig megtartani egy "nyújtó pózt" (pl amikor a fejedet ráteszed a térdedre, és közben a lábad végig kinyújtva).
Ez izmosít valamit? Mert én érzem utána, hogy fáj a combom...
Természetesen nem ezzel akarok megizmosodni, csak felvetődött bennem a kérdés:)
2015. aug. 23. 00:26
1/6 anonim 
válasza:
válasza:így van... a jógások is full izmosak..
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Elég sok jóga oktató tényleg elég izmos, és olyan dolgokat tud megcsinálni, amihez erő is kell bőven. Egyébként maga a nyújtás nem izmosít, ők azért elég durva pózokat képesek kitartani akár percekig is, na az már izmosít.
6/6 anonim válasza:
válasza:ezt érdemes elolvasni. a nyújtás segít, de nem ettől izmosodsz
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!