Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan tudnam kisebbe tenni a...

Hogyan tudnam kisebbe tenni a hasam?

Figyelt kérdés
Heti 5szor edzek, ami nyujtasokat jelent es fekvotamaszokat min. 4x50 vagy 7x50 per nap. A hasam a legzestechnikatol erosodik erzem,mikor megfeszitem, de sehogy sem akar kisebb lenni! Ez a bendo hasam van, nem hajas (persze ha leulok rojtozodik, de mikor allok nem) az alhasam ami jobban nagyobb, de nem tiudom mi lenne a megoldas, ha megiszok egy pohar vizet, mar attol ugy felpiuffedek, mint a gombhal.

2015. aug. 5. 17:23
 1/5 anonim ***** válasza:
Diéta, a hasedzéstől nem megy le a zsír, és ha leülsz és ezt látod azt jelenti zsíros.
2015. aug. 5. 17:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

Az, hogy van-e a hason zsír, könnyű eldönteni. Megfeszített hasfal, összecsípni, ha egy centinél vastagabb (annyi a bőr), akkor van, ha két centinél vastagabb, akkor érdemes fogyókúrázni.

Ha alkatilag vastag a hasad, és nem vagy alig van rajta hasi zsír, nem nagyon tudsz mit tenni. Megjegyzem, nem akarok rémeket láttatni veled, de lehet az oka hasüregi ciszta vagy tumor is!

2015. aug. 5. 17:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
Ilyen betegsegek tuti nincsennek! 2 evente teljes verkep, 4 evente ultrahang here, hasi ott ilyenek kimutatkoznanak.
2015. aug. 5. 17:53
 4/5 Kisboltos ***** válasza:
Megfelelő étrend. ennyi
2015. aug. 5. 22:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
És olyankor mivan, ha a hasizom "felső" részénél épp, hogy össze tudom csípni, köldök tájt össze lehet csípni, oldalt meg kisebb markolás már... Ez így zavaró, legalább egyenletes lenne :D
2015. aug. 5. 22:56
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!