Ez most lehetséges?
Teljesen natúr, cuccok nélkül (sem tömegnövelő, szálkásító, fehérjepor).
6-8 hónap edzés, napi 6 óra, 2000 felülés/nap.
Lehet ezt bírni?
Jake Gyllenhaal-ról van szó, aki egy film miatt gyúrta ki magát és szedett fel 7 kg tiszta izmot.
válasza:ahoz h kigyurd magad nem kell tömegnövelö meg ilyenek kaja kell
az heti 42 óra edzés tudod kinek van ennyi ideje senkinek heti 3x 1 edzés max 4x1 óra több mint elég
az a 6-8 honap meg tul sok 7 kg izomhoz ha most kezdte
a felülés pedig egy szar gyakolat 1 részt más részt pedig nem leszel töle izmos meg szálkás se szoval nagy kamu az egész
válasza:Le is írja hogy nagy része box edzés volt. Simán lehetséges, bár a minden napot kétlem. Ez amolyan sajtós túlzás.
De a minden nap is lehet, de akkor volt cuccozás. Mindenesetre ilyen feltételek mellett lazán lehet hozni azt a 7kgot fél év alatt..
válasza:Szerintem is túlzás a szó szerinti minden nap, de pl. egy minden hétköznapot már el tudok képzelni, ugyanis neki ez volt a munkája, mást nem csinált, csak készült a filmre, jól meg is fizették érte, nem kellett még elmenni melózni.
Sokan vannak, akik napi 8-10 órában nehéz fizikai munkát végeznek, attól nincs messze a napi 6 óra edzés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!