Hogyan osszam el a napi fehérje szénhidrát és zsír szükségletemet szálkásításhoz?
Figyelt kérdés
17 éves, 163 cm, 48 kg vagyok és sportolok heti rendszerességgel. Szeretnék a táplálkozásra is kicsit odafigyelni, több fehérjét és kevesebb szénhidrátot bevinni, csak fogalmam sincs mennyi lenne az ideális nekem. Ha valaki tudna esetleg segíteni, hálás lennék :)2015. okt. 11. 12:00
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Google-ba írj be 3 szót:
- alapismeretek
- sárga kapszula
Minden alapvető tudnivalót megtalálsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!